Memang nampaknya lebih mudah untuk berusaha mencintai orang lain daripada diri sendiri. Perasaan kurang baik atau bahkan diri sendiri tidak berharga seringkali hadir di pribadi seseorang. Padahal sebenarnya mencintai diri sendiri dan mencintai orang lain adalah sama pentingnya. Bahkan, kunci kebahagiaan berawal dari bagaimana cara mencintai diri sendiri. Berikut ini cara mencintai diri sendiri yang dapat dicoba untuk memperoleh kebahagiaan yang hakiki.
1. Memaafkan diri sendiri
Sudah pasti bahwa di dunia ini tidak ada yang namanya manusia sempurna. Setiap manusia diciptakan dengan kelebihan dan kekurangan. Oleh Karena itu, sangat wajar apabila kita melakukan kesalahan. Jika hal itu terjadi, maka berdamailah dengan diri Anda dan maafkan apa saja kesalahan Anda dengan syarat tidak mengulanginya lagi.
2. Berani untuk berkata “tidak”
Memenuhi permohonan orang lain memang bagus, namun apabila terus menerus sampai Anda tidak berani untuk menolaknya maka yang akan kewalahan adalah diri Anda sendiri. Terlebih jika apa yang Anda sanggupi justru berjalan di luar kuasa Anda.
Dengan keberanian untuk berkata “tidak” berarti Anda juga tegas dalam melindungi diri sendiri. Hal ini bukan berarti Anda sama sekali tidak memedulikan orang lain, namun inilah cara mencintai diri sendiri dengan mengetahui batas kemampuan Anda. Kapan Anda dapat menuruti permintaan orang lain atau kapan Anda menolaknya.
3. Percaya pada diri sendiri
Cara mencintai diri sendiri juga bisa dilakukan dengan percaya pada kemampuan serta kekuatan Anda. Yakinlah bahwa Anda dapat melakukan apapun selagi Anda pantang menyerah dan gigih. Anda mempunyai kesempatan yang sama seperti orang lain.
4. Luangkan waktu berlibur
Berikan diri Anda waktu untuk beristirahat. Lelah bukan hanya sekedar tentang fisik, namun dapat pula lelah secara batin. Gunakan waktu cuti Anda untuk beristirahat dan lepas dari kesibukan Anda sehari-hari.
Pilihlah tempat berlibur yang Anda sukai seperti mendaki gunung atau ke tempat-tempat bersejarah seperti peninggalan kerajaan Pajajaran atau hal-hal menyenangkan lainnya.
Dan habiskan waktu untuk bersenang-senang melepas penat sejenak.
5. Bersyukur
Bersyukur juga menjadi salah satu wujud kita untuk mencintai diri sendiri. Bersyukurlah saat Anda berhasil, saat Anda gagal, saat senang maupun saat suram.
Itulah beberapa cara mencintai diri sendiri. Mencintai diri Anda sendiri bukanlah hal egois, namun sebuah bentuk investasi terbaik dan kejujuran yang bisa membantu Anda untuk berdamai dengan kenyataan.