Belajar di rumah memiliki kelebihan: lingkungan yang nyaman dan tekanan rendah. Namun, ada beberapa alasan mengapa sulit untuk belajar di rumah; dengan begitu banyak gangguan, mudah untuk menunda-nunda — ketika Anda mulai, mudah untuk keluar jalur.
Di rumah, penundaan dan gangguan dapat mencegah Anda mencapai apa yang perlu Anda lakukan. Menonton drama korea, tidur siang, menggulir media sosial, atau kegiatan lain (bahkan mungkin membersihkan kamar Anda!), Adalah pembunuh produktivitas besar yang membawa Anda jauh dari tujuan Anda belajar atau menyelesaikan tugas itu.
Untungnya, ada beberapa trik yang dapat Anda gunakan untuk membantu Anda menjadi lebih produktif. Berikut adalah 8 cara untuk membantu Anda tetap fokus dan menyelesaikan lebih banyak saat belajar di rumah.
1. Coba Belajar Aktif
Belajar aktif semudah mengajukan pertanyaan sebelum, selama, dan setelah waktu belajar. Hal ini tidak hanya membantu memberikan arahan sesi studi Anda, tetapi juga membantu Anda tetap pada jalur dan merenungkan bagaimana meningkatkan untuk sesi studi Anda berikutnya!
Pertanyaan untuk diri sendiri sebelum Anda belajar:
- Apa yang akan saya pelajari?
- Apa yang sudah saya ketahui tentang subjek ini?
Pertanyaan untuk diri sendiri saat Anda belajar:
- Bagaimana informasi ini sesuai dengan gambaran yang lebih besar?
- Apakah saya mengerti apa yang baru saja saya baca?
- Bisakah saya memparafrasekannya?
- Apakah ada kata atau ide kunci yang perlu saya tulis? Mengapa kata-kata dan gagasan ini penting?
Pertanyaan untuk diri sendiri setelah Anda belajar:
- Apa yang bisa saya ambil dari sesi studi ini?
- Apa yang perlu saya tinjau atau pelajari waktu berikutnya?
2. Tidur Nyenyak
Siswa dari segala usia harus tidur setidaknya delapan jam setiap malam sekolah. Ini adalah cara terbaik untuk memastikan bahwa otak segar dan siap untuk memproses semua informasi yang dipelajari di siang hari.
Mungkin tergoda untuk begadang untuk menjejalkan, tetapi lebih bermanfaat untuk mendapatkan istirahat yang cukup.
Tidur malam yang penuh sangat penting pada malam sebelum ujian — tidur malam yang baik membuat Anda lebih waspada dan meningkatkan memori untuk bahan uji, yang mengarah ke hasil tes yang lebih baik.
3. Belajar di Saat yang Tepat
Setiap siswa memiliki tinggi dan rendah hariannya sendiri. Beberapa orang adalah burung hantu malam hari sementara beberapa orang lebih suka pagi hari.
Manfaatkan waktu saat Anda merasa paling produktif, dan jangan mencoba memaksakan diri untuk belajar ketika kekuatan otak Anda tidak pada puncaknya. Cobalah belajar ketika Anda paling waspada, sehingga Anda dapat memproses dan menyimpan informasi yang sedang Anda pelajari.
4. Memiliki Wilayah Studi yang Ditunjuk
Baik itu meja dapur atau meja di kamar tidur Anda, ciptakan area untuk belajar yang merupakan zona studi yang ditunjuk. Cobalah untuk memesan tempat tidur Anda untuk tidur dan menghindari belajar di dalamnya (itu bisa terlalu mudah untuk tidur siang!).
Yang paling penting, jaga agar ruang belajar Anda bersih dan teratur sehingga Anda dapat meluangkan lebih banyak waktu untuk belajar (dan kurang berusaha menemukan pena yang berfungsi).
5. Makan dengan Benar
Jangan lupa makan! Tubuh Anda (dan otak Anda) membutuhkan bahan bakar untuk membantu tetap dalam kondisi prima. Ditambah lagi, sulit untuk fokus ketika perut Anda menggeram.
Nikmati makanan ringan yang sehat saat Anda belajar, tetapi pastikan makanan tersebut disiapkan terlebih dahulu sehingga Anda tidak menghabiskan terlalu banyak waktu dari pekerjaan Anda. Lebih banyak waktu berarti lebih banyak kesempatan untuk terganggu!
6. Dapatkan Pekerjaan Dari Jalan
Jaga pekerjaan sehari-hari sebelum memulai sesi studi Anda untuk menghindari gangguan, atau terganggu oleh daftar tugas yang belum selesai.
Menyingkirkan pekerjaan membuat lebih mudah untuk fokus pada tugas yang ada. Plus, Anda dapat berharap untuk bersantai ketika waktu belajar Anda selesai daripada takut tugas-tugas yang harus diselesaikan.
7. Buat Jadwal
Membuat jadwal membantu mengatur waktu Anda, menjadwalkan waktu istirahat Anda, dan sangat berguna ketika Anda memiliki banyak mata pelajaran untuk dipelajari misalnya Matematika, Fisika, Kimia, Biologi, dll.
Tuliskan jadwal Anda sehingga Anda dapat mengingatnya dan sering merujuknya. Tetapkan batas yang masuk akal untuk berapa banyak waktu yang Anda habiskan belajar setiap hari, dan bagi sesi belajar Anda menjadi beberapa bagian waktu yang dapat dikelola.
8. Gunakan Timer
Gunakan pengatur waktu untuk membantu melacak waktu dan untuk memastikan Anda tetap pada jadwal yang Anda buat. Mengatur timer membantu Anda tetap fokus pada tugas yang ada, berkomitmen untuk bekerja sampai timer mati, dan membantu Anda tetap di jalur untuk menutupi semua materi yang Anda perlukan.
Di atas segalanya, ini membantu menjaga waktu istirahat Anda tetap efektif dan bebas dari rasa bersalah (karena Anda telah mendapatkannya!).
Manfaatkan Waktu Belajar Anda
Meskipun kelihatannya nyaman, belajar di rumah mungkin sulit — penundaan dan gangguan dapat terjadi dengan mudah. Tetapi dengan sedikit perencanaan dan pengorganisasian, ini dapat menjadi tempat yang efektif (dan nyaman) untuk belajar.
Cobalah beberapa tips ini untuk belajar di rumah untuk membantu Anda tetap fokus dan lebih efisien dengan waktu belajar Anda.