Jujur saja, semua orang telah melakukan sedikit belajar di menit terakhir.
Tetapi apakah belajar secara intensif dalam waktu singkat membantu atau melukai otak kita?
Dalam sebuah studi yang dilakukan oleh Harvard Crimson, siswa percaya bahwa lebih baik belajar daripada menjejalkan. Ketika ditanya apa strategi yang paling efisien untuk mendapatkan lulusan yang baik, “penggunaan teknik studi selektif dan efisien” menjadi prioritas utama.
Saatnya untuk berhenti menjejalkan dan benar-benar belajar cara belajar.
Study Hacks
Study hacks adalah seni belajar yang efisien. Walaupun mempelajari cara belajar mungkin tampak aneh, ini dapat membantu Anda mengurangi waktu belajar, mempertahankan informasi, dan menyempurnakan otak Anda.
Mengapa?
Otak Anda seperti jaring; semakin banyak koneksi yang Anda jalin antara informasi, fakta, konsep, emosi, bau, suara, dan selera (hanya untuk beberapa nama), semakin Anda ingat. Sama seperti web, koneksi Anda dapat menjadi lemah dari waktu ke waktu. Kabar baiknya adalah bahwa dengan memperkuat dan mengambil ingatan, koneksi tumbuh lebih kuat dan ingatan akan ditahan lebih lama.
Kami akan menunjukkan kepada Anda bagaimana menerapkan retas studi kritis untuk pembelajaran — beralih dari menjejalkan dan pindah ke pengambilan, asosiasi, dan representasi ulang.
Berikut adalah 5 tips belajar untuk membantu Anda menguasai apa pun …
1. Tantang Diri Anda
Tes digunakan untuk mengukur apa yang telah kita pelajari. Bentuk lampau, sudah dipelajari. Kami lulus tes untuk menunjukkan bahwa kami mengambil poin-poin penting dari kelas, dan untuk menyatakan diri siap untuk tingkat berikutnya.
Namun, tes sering tidak digunakan sebagai alat pembelajaran. Pengujian tidak hanya memberi kita kesempatan untuk melihat di mana pemahaman kita kurang, tetapi juga membantu mendorong persamaan dan statistik itu lebih jauh ke dalam ingatan.
Robert Bjork, seorang psikolog di garis depan penelitian dalam pembelajaran, menciptakan istilah ‘kesulitan yang diinginkan’ ke pencarian tegang untuk kenangan. Ketika kita memiliki kata di ujung lidah kita, jawaban hanya menjulang di ujung kesadaran, bahwa tindakan sulit menariknya keluar daripada hanya kembali ke catatan kita adalah salah satu cara terbaik untuk membentuk ingatan yang tahan lama.
Retasan studi ini sesederhana menggunakan kartu flash. Pengambilan konstan dan umpan balik instan adalah metode yang telah dicoba dan benar untuk pembelajaran. Kartu flash dibuat lebih baik menggunakan sistem yang ditentukan kemudian.
Hack belajar sering menyertakan variasi. Teknik lain yang mungkin Anda coba adalah menulis ulang. Dengan hanya selembar kertas kosong dan pena, cobalah menulis dan menjelaskan apa yang ingin Anda ingat, uji panjang apa yang dapat Anda ingat sebelum kembali ke jawaban.
2. Space It Out
Kita perlu downtime, untuk memberi koneksi baru kita beberapa waktu untuk dilupakan, sebelum kita mengaktifkannya kembali.
Dalam buku mereka ‘Make It Stick,’ Peter C. Brown, Henry L. Roediger III, dan Mark A. McDaniel mencatat bahwa beberapa melupakan diperlukan dan bermanfaat bagi proses pembelajaran. Membiarkan pikiran sedikit berkarat berarti upaya yang diperlukan untuk membangkitkannya lebih besar, upaya ini kemudian diterjemahkan menjadi kekuatan tambahan.
Kurva Lupa dikembangkan oleh peneliti Jerman Hermann Ebbinghaus pada tahun 1885. Kurva menggambarkan tingkat di mana lupa terjadi baik sebelum dan sesudah sejumlah pengambilan.
Semakin kita meninjau kembali, semakin lambat penurunannya.
Study Hacks to Implement: Untuk meningkatkan flashcard yang sudah hebat, kita dapat menggabungkan sistem Leitner. Ini terdiri dari memiliki satu set kotak untuk mengurutkan kartu Anda, semuanya dimulai dari yang pertama. Saat Anda menelusuri semua kartu, Anda memasukkan kartu yang Anda dapatkan dengan benar ke kotak berikutnya, karena kartu yang tidak dapat Anda ingat kembali ke yang pertama.
Kotak pertama diuji setiap hari, kotak kedua setiap 2, yang ketiga setiap 4, dan seterusnya. Setiap kali Anda salah, itu langsung kembali ke kotak pertama. Hal ini memungkinkan kartu yang diingat dengan baik untuk semakin kurang dipelajari, sedangkan yang sulit sering muncul.
3. Campur
Proses belajar atau berlatih yang sebenarnya paling baik dilakukan dengan cara campuran. Dalam sebagian besar mata pelajaran ada beberapa topik berbeda, menganyam topik-topik ini bersama-sama sebagai lawan dari sistem klasik satu demi satu jauh lebih efektif.
Beralih di antara topik yang berbeda namun terkait sering kali mengarah pada pemahaman yang lebih besar tentang subjek yang menyeluruh.
Sebagai contoh, seorang pemain bola basket yang baik akan melakukan lebih baik jika latihan mereka adalah campuran acak dari tiga-pointer, layup, dan jumper mid-range daripada jika mereka memilih untuk melakukan 20 dari satu dan kemudian yang lain.
Sifat kontra-intuitif muncul di sini, karena sebagian besar orang yang berlatih dengan cara ini percaya bahwa itu kurang efektif. Manfaatnya tidak dilihat secepat metode latihan yang diblokir, karena tindakan beralih sebelum seseorang memiliki kesempatan untuk mencoba lagi dapat terasa seperti kurangnya peningkatan. Mudah merasa ingin berhenti, tetapi jangan menyerah!
“Mereka dapat melihat bahwa genggaman mereka atas masing-masing elemen datang lebih lambat, dan keuntungan jangka panjang yang mengkompensasi tidak tampak bagi mereka. Akibatnya, interleaving tidak populer dan jarang digunakan. ”- Make It Stick
4. Hubungkan
Asosiasi adalah teman terbaik dalam ingatan, semakin Anda memiliki semakin lama mereka bertahan. Asosiasi-asosiasi itu bisa berupa pengetahuan sebelumnya, emosi tertentu, sesuatu pada indera, atau lokasi di luar angkasa.
Di mana Anda berada dapat memiliki efek mendalam pada ingatan Anda. Pikirkan beberapa kenangan terbaik dalam hidup Anda – kemungkinan, Anda memiliki gambar yang jelas tentang lokasi dan lingkungan.
Kemampuan kami untuk menavigasi tanah yang rumit dan menempuh jarak yang sangat jauh dengan berjalan kaki hadir dengan kapasitas yang mengesankan untuk mengingat gambar yang sangat rinci dalam melakukannya. Kegunaan dari kemampuan ini jelas, pemahaman tentang tanah yang dihuni mengarah pada kesempatan yang lebih besar untuk bertahan hidup dan kesejahteraan.
Kegunaannya juga dapat dimanipulasi, dengan mengambil ingatan lokasi kita dan melampirkannya pada pembelajaran kita; salah satu retas studi yang paling sering saya gunakan. Dengan mencampuradukkan lokasi tempat kita berlatih atau belajar, semakin banyak koneksi yang kita buat dengan ingatan. Menempel ke satu lokasi menyebabkan tempat itu tenggelam karena terlalu banyak keterikatan, tidak ada yang istimewa di antara itu dan pemikiran penting.
Koneksi lain dapat dilakukan dengan memainkan lagu tertentu, membakar sejenis dupa untuk aroma yang berbeda, bahkan sesuatu yang sederhana seperti mencoba pena yang berbeda atau menulis dengan gaya yang tidak biasa dapat menjadi pemicu kenangan yang berbeda.
Dari sana Anda percaya pada kekuatan pikiran. Setiap kali Anda menemukan bahwa Anda memerlukan informasi yang Anda simpan, Anda secara mental memindahkan diri Anda kembali ke lokasi, atau mensimulasikan aroma atau menyanyikan lagu itu dalam pikiran Anda, dan berharap koneksi itu tumbuh cukup kuat untuk dipicu oleh pikiran itu.
Penelitian ini meretas memicu pemikiran melalui visualisasi dikenal sebagai metode loci.
5. Mendesain Ulang
Benjamin Bloom membuat perbedaan antara berbagai jenis pengetahuan. Di ujung bawah ada pengetahuan dan pemahaman, dan di ujung atas ada sintesis, analisis, dan evaluasi.
Kami mulai dari tingkat yang lebih rendah dan terus maju, dari fakta dan ide sederhana hingga pemahaman mendalam yang mengarah pada kreativitas dan pemecahan masalah yang kompleks. Pengetahuan sejati tidak terletak pada hafalan dasar, itu berasal dari kemampuan untuk mengekstrak konsep dan pola yang mendasarinya, sehingga Anda dapat menafsirkan dan memprediksi solusi baru untuk masalah unik.
Dengan memanipulasi materi menjadi bentuk-bentuk baru, kita memperoleh wawasan yang lebih luas tentang pemahaman kita terhadapnya. Mewakili kembali membutuhkan lebih dari sekadar mengingat apa yang Anda baca atau apa yang Anda lihat, perlu pemahaman yang lebih dalam yang mengakomodasi perubahan.
Salah satu alat yang ampuh yang telah digunakan dalam mentransfer pengetahuan untuk waktu yang lama adalah metafora. Mampu mengambil bentuk satu gagasan dan menghubungkan aspek-aspek tertentu dengan sesuatu yang sama sekali berbeda membutuhkan visi. Jika menyusun metafora penuh terbukti terlalu sulit, retasan studi ini dapat dengan mudah diimplementasikan dengan hanya bertanya “Bagaimana [memasukkan topik] ini mirip dengan [menyisipkan topik yang berbeda] ini?”
Teknik lain adalah menggambar. Sementara mirip dengan metafora, menggambar informasi tanpa menggunakan kata-kata indah membutuhkan fokus, kreativitas, elaborasi, dan kemampuan untuk memanipulasi konsep.
Intinya, Jangan Percayai Apa yang Mudah
Membaca ulang dan menyorot teks, menjejalkan ujian, dan mempraktikkan hal yang sama berulang kali gagal memperhitungkan cara kerja memori. Namun, mereka yang paling sering beralih ke strategi.
Kefasihan yang kita rasakan karena mampu menghafal sesuatu itu menyesatkan, yang kita tahu adalah kata-kata dan tata bahasanya, bukan gagasan dan prinsip apa yang berkaitan dengannya. Kefasihan terasa seperti pemahaman, tetapi hanya karena gagal menantangnya.
Ketika kita menjejalkan, kita memasukkan banyak data ke dalam memori kita sekaligus, yang dapat mengarah pada keuntungan jangka pendek, tetapi mengabaikan keharusan mengambilnya dari waktu ke waktu. Sebagaimana dicatat oleh Ebbinghaus, kita melupakan sebagian besar dari apa yang kita pelajari setelah satu hari, tetapi dengan pembelajaran yang terbentang dan beberapa pelupa diizinkan terjadi, kita memperlambat laju pembusukan.
Koneksi yang tahan lama membutuhkan waktu dan pengambilan, jika gagal ingatan ini akan memudar dengan cepat. Kita bisa memberi mereka kesempatan yang lebih baik dengan membuat koneksi, dan membentuk jaringan pengetahuan yang lebih besar. Jaring-jaring besar ini adalah fondasi pemikiran tingkat tinggi, suatu keharusan dalam pencarian kreativitas dan pemecahan masalah yang kompleks.
Jadi, bergerak maju dengan mempersulit proses belajar Anda, memaksakan tes pada diri sendiri, dan menemukan cara untuk memanipulasi dan membuat konsep informasi dengan retasan studi yang telah kami berikan.
Apa perbedaan gaya belajar Anda dengan teknik di sini? Apakah Anda akan menerapkan hack studi ini untuk menjadi lebih efektif?